Iskolapszichológus

Kedves Diákok! Kedves Szülők!

Horváth Annaréka vagyok, a Teleki Blanka Gimnázium iskolapszichológusa.

Azért dolgozom, hogy a diákok könnyebben vegyék a gimnáziumi éveik során felmerülő akadályokat, sikeresen küzdjenek meg az iskolai és magánéleti kihívásaikkal.

Milyen esetekben tudok segíteni?

  • önismereti kérdések, identitáskrízis
  • koncentrálási, tanulási nehézségek
  • stressz és szorongás
  • pályaválasztási kérdések
  • érzelemszabályozási nehézségek
  • megterhelő élethelyzetek
  • kapcsolati konfliktusok

Hogyan zajlik a folyamat?

  1. Bejelentkezés

Bejelentkezni személyesen a pszichológusi szobában vagy e-mailen a horvath.annareka@tbg.hu címen keresztül lehet.

  1. Első interjú

Az első egy-két alkalommal körüljárjuk a problémát, kérdéseket teszek fel, megismerkedünk.

  1. Célok megfogalmazása

A második-harmadik alkalommal közösen megfogalmazzuk, hogy mi a közös munka célja, mit szeretnénk elérni, min és hogyan fogunk dolgozni.

  1. Beszélgetés, eszközök elsajátítása

A következő alkalmak során eszközöket tanítok, amik elsajátításával könnyebbé válik a problémákkal való megküzdés, illetve beszélgetünk a diák felmerülő érzéseiről, gondolatairól, vele történt eseményekről.

Milyen keretei vannak a találkozásoknak?

Fix időpont

Az alkalmakat igyekszünk mindig azonos időpontban megtartani a lehető legjobb eredmény érdekében.

Titoktartás

Ami az alkalmakon elhangzik, nem kerül ki a szobából, maximális titoktartással kezelek minden megosztott információt. Ha a szülő kíváncsi a haladásra, lehetőség van közös konzultációra, ahol a diák beleegyezésével és jelenlétében beszéljük át az adott kérdést.

Önkéntesség és motiváltság

A pszichológusi foglalkozásokon való megjelenés önkéntes alapon történik, ráerőltetni senkire sem lehet és nem is érdemes. A változás igénye az adott személyben kell, hogy felmerüljön, hiszen motiváció és megtett lépések hiányában nem fog bekövetkezni.

Fogadóórák

hétfő 8.30-14.30

kedd 8.30-14.30

szerda 9.30-14.30

Elérhetőség

horvath.annareka@tbg.hu

 

Amennyiben krízishelyzet áll fenn és azonnali segítségre van szükség:

Szervezet Telefonszám Honlap
Ifjúsági Lelki Elsősegély  

 

137-00 (17-21 óra között hívható) http://www.ifjusagi-lelkisegely.hu/
LESZ 

 

116-123 vagy 06 80 810-600 (0-24 hívható) https://sos116-123.hu/ 

 

Kék Vonal 116-111 https://kek-vonal.hu/